Dr. Felipe Guardini | Neurocirurgião em Campo Grande MS

Já exercitou o seu cérebro hoje? 👉🧠🗣⠀
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@drfelipeguardini⠀
http://www.drfelipeguardini.com/ 📱 (67)992274600⠀⠀
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1⃣ A privação do sono aumenta a temperatura cerebral.⠀
2⃣ O cérebro não tem receptores de dor, é por isso que neurocirurgias podem ser feitas enquanto o paciente está acordado.⠀
3⃣ Receber carinho na infância ajuda o cérebro a formar uma resposta saudável ao estresse;⠀
4⃣ O cérebro pesa, em média...

📝Em um estudo realizado no Instituto Neurológico de Montreal, cientistas fizeram pesquisas 📈utilizando imagens de ressonância magnética e constataram que áreas do "nucleus accumbens" (centro do cérebro para a satisfação e recompensa) se tornam ATIVAS quando a pessoa ouve uma música pela primeir...

Sabia que existem VITAMINAS que são essenciais para a saúde do seu cérebro? 🧠🤔⠀
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✳ Ácido graxo, ômega 3, ácido fólico, vitamina B9, C, E e os fosfolipídios são alguns exemplos.⠀
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👉🏼 Inclua em sua dieta alimentos ricos dessas vitaminas, como:⠀
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🔸Brócolis⠀
🔸Espinafre⠀
🔸Linhaça⠀
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📝 Um estudo realizado por neurocientistas da Universidade Washington e da Califórnia, concluíram: Crianças 👧🏻 que praticam esportes possuem menos sintomas depressivos e melhor saúde mental! 🧠⠀
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👉🏼 Corrida, artes marciais, futebol, basquete, vôlei, dança, ginástica, tênis, natação, yoga....

📝🤔 Cientistas da Universidade de Western, em Ontario, Canadá, realizaram o maior estudo sobre o sono já feito até hoje. 👉🏼 O teste avaliou 44 mil pessoas online ou por meio de outras atividades, chegando à conclusão de que grandes quantidades de sono podem ser tão ruins quanto poucas!⠀
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A...

📝 Esse post é pra quem gosta de dicas e quer tratar seu cérebro 🧠 de maneira natural!⠀
✳ É de extrema importância exercitar seu cérebro com esses componentes! 😁⠀
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Sim! Assim como nosso corpo, grande parte do nosso cérebro é formado de água! 🚰
A hidratação então, é de extrema importância para a saúde cerebral! ✅
Quando estamos em níveis de desidratação, mesmo que seja leve, ela influencia no humor, na fadiga, causa sonolência e até confusão. 🤯
Como são se...